Рекламный баннер 990x90px bantop
Врач-травматолог Владимир Петров предупреждает: «Будьте внимательны и аккуратны в гололедицу!"
07:52 10.03.2023 16+
Врач-травматолог Владимир Петров предупреждает: «Будьте внимательны и аккуратны в гололедицу!"
Весенние перепады температур воздуха - от плюсовой днем до минусовой ночью - влекут за собой образование гололедицы на дорогах. Чтобы избежать всевозможных травм, на скользкой поверхности при ходьбе,Показать ещё врач-травматолог Кинель-Черкасской ЦРБ Владимир Алексеевич Петров рекомендует придерживаться нескольких правил.
Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.
Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.
-При гололеде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов. В такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза. Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как может случиться сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи!» - рекомендует врач.
Весенние перепады температур воздуха - от плюсовой днем до минусовой ночью - влекут за собой образование гололедицы на дорогах. Чтобы избежать всевозможных травм, на скользкой поверхности при ходьбе,Показать ещё врач-травматолог Кинель-Черкасской ЦРБ Владимир Алексеевич Петров рекомендует придерживаться нескольких правил.
Подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.
Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами.
Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.
-При гололеде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов. В такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза. Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед. Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как может случиться сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи!» - рекомендует врач.
Оставить сообщение: