Рекламный баннер 990x90px bantop
Пост про вертикальный прыжок или как вас пытаются развести на деньги
02:24 30.10.2024 16+
Пост про вертикальный прыжок или как вас пытаются развести на деньги
Последнее время наблюдаем тенденцию втюхивания так называемых «индивидуальных» программ для увеличения вертикального прыжка, за баснословные деньги, особенно от людей, которые умело пользуются фотошопом
выставляя красивые фоточки парящими над сеткой, но при просмотре их игр, всё становится очевидным 
Итак, любители посмотреть на блок сверху, нет никакой универсальной пилюли, которая даст заветные +10 см к прыжку, есть только вы и два вида тренировок: силовые и пилометрические (прыжковые). Не будем сейчас вдаваться в технические и шибко умные формулировки, по-свойски, как умеем на картах таро или кофейной гуще разложим.
3 фазы:
- стань сильнее
(приседы, тяги, выпады)
- любимые прыжки
( прыжки на тумбу, прыжки в длину, прыжки, прыжки, прыжки, прыжки с колен, у кого они здоровые
)
- метания (однозначно медбол, но вы можете и товарища по команде который дико бесит)
В данные три фазы мы бы добавили подпункт "спринт". Да-да, это как в фильме «Угнать за 60 сек», только успеть за пару минут до закрытия магазина какого? Каждый выберет для себя сам 
Ну и конечно же всеми нами любимая генетика, природа она такая, кому-то 200 см роста, а кому-то либеро
К чему мы все это? Нам просто жалко ваши денежки
мы тоже умеем в умные спортивные термины, но Метеор не равно коммерция, мы за доступность волейбола каждому ?
Тренируйтесь грамотно друзья и да прибудет с вами сила
Пс: Мы не тыкаем пальцем и не говорим, что кругом шарлатаны.
Максимально сжали пост, не говоря об узко направленных темах, иначе получилась бы Метеоровская Википедия?
Последнее время наблюдаем тенденцию втюхивания так называемых «индивидуальных» программ для увеличения вертикального прыжка, за баснословные деньги, особенно от людей, которые умело пользуются фотошопом
выставляя красивые фоточки парящими над сеткой, но при просмотре их игр, всё становится очевидным Итак, любители посмотреть на блок сверху, нет никакой универсальной пилюли, которая даст заветные +10 см к прыжку, есть только вы и два вида тренировок: силовые и пилометрические (прыжковые). Не будем сейчас вдаваться в технические и шибко умные формулировки, по-свойски, как умеем на картах таро или кофейной гуще разложим.
3 фазы:
- стань сильнее
(приседы, тяги, выпады) - любимые прыжки
( прыжки на тумбу, прыжки в длину, прыжки, прыжки, прыжки, прыжки с колен, у кого они здоровые)- метания (однозначно медбол, но вы можете и товарища по команде который дико бесит)
В данные три фазы мы бы добавили подпункт "спринт". Да-да, это как в фильме «Угнать за 60 сек», только успеть за пару минут до закрытия магазина
какого? Каждый выберет для себя сам Ну и конечно же всеми нами любимая генетика, природа она такая, кому-то 200 см роста, а кому-то либеро
К чему мы все это? Нам просто жалко ваши денежки
мы тоже умеем в умные спортивные термины, но Метеор не равно коммерция, мы за доступность волейбола каждому ?Тренируйтесь грамотно друзья и да прибудет с вами сила
Пс: Мы не тыкаем пальцем и не говорим, что кругом шарлатаны.
Максимально сжали пост, не говоря об узко направленных темах, иначе получилась бы Метеоровская Википедия?
Оставить сообщение: