Рекламный баннер 990x90px bantop

#гтомотивация #гтоподготовка #комплексГТО #гто63

00:22 28.08.2022 16+
#гтомотивация #гтоподготовка #комплексГТО #гто6310 мотиваций для начала занятий бегом!

Бег укрепляет здоровье. Бег вкупе с правильным питанием помогает нормализовать кровяное давление, освобождать кровь от холестерина, повышать иммунитет, профилактика остеопороза и онкозаболеваний.

Бег способствует похудению. Он наиболее эффективно сжигает калории. Только необходимо разработать индивидуальный план тренировок и специального питания. Если вес бегуна в норме, тренировки помогут сохранить его в таком виде на всю жизнь.


Бег способствует поиску новых знакомых, друзей, единомышленников по здоровому образу жизни.

Бег расширяет кругозор, отвлекает от повседневности.

Бег помогает преодолевать слабости, повышать уровень своих возможностей.

Бег – источник энергии и бодрости на длительный срок при условии правильного питания.

Бег – один из способов самоутверждения.

Бег – демократичный вид спорта. Экипировка, как и место для тренировок, доступны для большинства.

Бег спасает от плохого настроения, стресса, депрессии.

Массовый бег, как правило, привлекает внимание к необходимости решения важных общественных проблем.

2978

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ